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雨季来袭 孕妈咪安全应对指南-世界杯体育平台

作者: cheri 出处:pcbaby 2016-08-02 17:15
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  炎热的夏季好像被一场雨刮的稍微凉爽了一些,但是下雨天出行真的很成问题,暴雨天气好慌张,孕妈咪面对雨季该怎么办呢?

  接下来就跟着小编看看暴雨天气孕妈咪的安全应对指南吧!

图片来源:视觉中国

  【暴雨天气,孕妈外出安全指南】

  实在是因为某些原因不得不外出,也尽量不要独自一人,找一个家人陪同。路上注意安全,与前面的车辆及行人保持较大的距离。尤其走斑马线时,更应该注意,不要滑倒。

  1.外出装备要准备齐全

  基本装扮:罩上雨衣,穿防水防滑的胶底雨鞋,然后撑雨伞外出。若再戴上宽帽檐的防水帽,更可以达到全面防湿的效果。

  2.远离来往行车

  来往的车辆常有不顾行人的粗鲁行为,经过人流时不会减缓车速,“哗”的就造成一大道水波,闪躲不及的结果便是被弄得一身湿。

  3.走路避开危险区域

  这种天气出行,孕妈更要注意观察,尽量避开路灯杆、信号灯杆、空调室外机、落地广告牌等地区。不要靠近或在架空线和变压器下避雨。

  4.选择牢固、地势高的建筑物避雨

  如果在暴雨来临前正好在室外,那么尽量先找一个安全的地方停留,直至暴雨结束为止。这个安全的地方是必须是牢固的建筑物,或者地势较高的建筑物。尽可能联络家人,告知你的具体位置,让家人接送。

  5..不贸然涉水前行,警惕水坑、井盖

  由于连续的强降雨,路面容易出现积水,泥沙、垃圾等物体被冲到水中,这个时候行走其中可要千万当心。积水之上的大的悬浮物我们能够看见,可积水之下有什么东西我们就不清楚。特别是一些井盖,能远离就远离。

  6.远离室外铺有瓷砖或大理石等材质的湿滑地面

  孕妈出行,防滑是关键。如果必须通过,可用采用“内八字”的行走方式慢行。从室外进入室内,如室内地面铺有瓷砖或大理石等地面,尽量将鞋底找一个相对干燥的地方“蹭”两下再进入。

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  【大雨天气,孕妈四警惕】

  1.雨天蹚水:警惕皮肤病

图片来源:视觉中国

  雨后,道路上的积水较深,双脚长时间泡在污浊的雨水中,极易受到各种微生物的侵袭,可能会使皮肤出现红斑、丘疹,严重者还会出现水疱,甚至肿胀。另外,夏季脚被雨淋,或者长时间浸泡在地面积水中,很容易患湿疹、夏季皮炎、毛囊炎、脓疱疮、皮肤癣等皮肤病。

  贴心建议:孕妈咪雨天出门回家后,应立即清洗皮肤,特别是脚部,并保持皮肤和鞋子干爽。脚部发痒尽量不要去抓、挠,以免加重病情。如果出现皮疹,要及时就医,遵照医生的诊断适当用药。剪指(趾)甲的时候也不要剪太深。手上或脚上生了倒刺,不要用手去拔。

  2.外出有意外:警惕伤口感染

  暴雨天气可能发生平常大家不注意的各种意外。首先,户外行走的行人若被地上的瓦砾划伤或被风刮倒的树木枝干弄伤。

  贴心建议:不要不以为然,要及时清洗和消毒伤口,以免伤口感染,必要时还需及时注射破伤风抗毒素。

  3.食物餐具被水淋:警惕肠道传染病

  家里窗户忘关,导致附近的餐具被雨淋湿。一些细菌性痢疾、感染性腹泻等多种肠道传染病会经水传播,人体很容易感染肠道疾病。

  贴心建议:对于被水淹过的餐具、茶具等食用器具,要采用煮沸方式进行消毒,最好煮沸半小时以上。被水浸泡过的食品,以及变质和霉变的食品是绝对不能吃的。不要喝生水,不吃生冷食品。由于水淹过后污染的机会较多,因此一定不要用手直接抓食品吃,防止病从“手”入。

  4.暴雨过后:警惕“空调病”

  夏季暴雨,空调房间与室外的温差较大,如果孕妈咪经常进出空调房间,就会引起咳嗽、头痛、流涕等感冒的症状。

  贴心建议:经常出入冷气房间,一定要有个温度过渡,比如先把温度调高或先关掉空调,进门的时候一定先把汗落干。长时间呆在空调房间里,尽量多喝水,经常用吸满水的墩布拖地保湿。孕妈咪如果出现感冒症状,要及时到医院就诊,避免恶化和交叉传染。

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